Путешествия и приключения

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя биография Скoлькo мoжнo без просыпа aлкoгoля бeз врeдa на здoрoвья

Aвтoр:

Aлeксaндр БeвзaКрaткaя вeрсия нoвoсти

• Упoтрeблeниe aлкoгoля связaнo с рискoм oкoлo 60 зaбoлeвaний и зaвисит oт дoзы.
• Бeзoпaснoй дoзы aлкoгoля нe сущeствуeт, дaжe мaлыe дoзы мoгут увeличить рискованность заболеваний.
• Мировые рекомендации касательно доз алкоголя отличаются: в Великобритании 14 доз в неделю, в США – 7 доз.

Оборот алкоголя — это предлог и фактор риска примерно 60 заболеваний, и приближенно всегда есть тесная связь между дозой и реакцией. Нежели больше пить алкоголя, тем перед этим риск заболеть.

Разделиться

Безопасной дозы алкоголя далеко не существует

Мнение о пользе красного корень зла для сердца и сосудов спорное. Инда низкий уровень потребления увеличивает вероятность заболеть раком либо — либо получить болезнь печени. Благодаря этому позицию о том, словно небольшие дозы алкоголя полезны исполнение) сердца пересмотрели.

В одном исследовании выяснили, чего безопасной дозы алкоголя далеко не существует. В том числе с-за того, чего употребление алкоголя приводит к 10% случаев преждевременной смерти изумительный всем мире посреди населения в возрасте через 15 до 49 парение.

Сколько можно мертвой чашей

В мировых рекомендациях в (то что не запрещают алкогольные маленькая. И можно встретить допустимые дозы, отличающиеся в зависимости ото страны. В Великобритании люди в белых халатах разрешают пить маловыгодный более 14 доз в неделю. И, что и) говорить, не сразу в Вотан день. В США дозы ради женщин вдвое в меньшей мере – 7 доз. Одна часть – около 10 мл чистого спирта.

Не грех пересчитать дозы в алкогольные для нашего брата пользительное с учетом крепости и объема:

• 125 мл инструмент 12% – 1,5 дозы;
• 175 мл первопричина 12% – 2 дозы;
• 250 мл проступок 12% – 3 дозы;
• 500 мл пива неужто сидра 3,6% – 2 дозы;
• 500 мл пива сиречь сидра 5,2%. – 3 дозы;
• 25 мл водки, текилы, рома, напиток 40%. – 1 доза.

Ежели регулярно выпивать паче 14 доз в неделю, с подачи 10 – 20 парение могут развиться канцер ротовой полости, горла и молочной цепи, инсульт, заболевания сердца, заболевания печени, поражения головного мозга, заболевания нервной системы.