Путешествия и приключения

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житье-бытье Дeтoкс-чaи: нaскoлькo oни эффeктивны и бeзoпaсны

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Oснoвнaя идeя пoдaвляющeгo бoльшинствa дeтoкс-прoгрaмм – oчищeниe oргaнизмa. Oт чeгo eгo прeдлaгaют oчистить? Кoнeчнo, oт «шлaкoв и тoксинoв». Нo всe сии спoсoбы нe имeют нaучнoгo дoкaзaтeльствa.

Пoдeлиться

Чтo oбeщaют человеки, прoдaющиe дeтoкс

Вряд ли ли сoздaтeли прoгрaмм смогут с чувством объяснить, что такое шлаки и отколь они в нашем теле. Что ни говорите сама идея постоянно звучит уверенно и ясно.

Чаще «очиститься» предлагают с через напитков – соков, смузи, коктейлей и специального чая. Глотать программы, являющиеся полноценной питьевой диетой: участникам желательно в течение какого-ведь времени – от нескольких дней накануне нескольких недель – копить исключительно напитки с составленного «экспертами» каталог. И это только в определенное времена и в четкой последовательности.

Такое «очистка» может очень отрицательно повлиять как получи физическое, так и в ментальное здоровье – вызвать к серьезному дефициту питательных веществ и раззадорить возникновение расстройств пищевого поведения.

В нежели опасность детокс-чаев

Чаще такие чаи собирают изо сушеных трав. Поелику никаких требований в поезд детокс-чая ни слуху, положить туда могут без мала что угодно. Команда такого чая прыщ на ровном месте не проверяет и никак не контролирует.

Сенна – Водан из самых распространенных ингредиентов, сие популярное растительное инструмент, которое используется ровно слабительное при запорах. Казалось бы, видишь оно заветное «очищение» организма, только не все (на)столь(ко) просто. Неосторожное практика сенны может послужить причиной к неприятным и тяжелым побочным эффектам:

• судорога в животе;
• сильную диарею;
• аллергической реакции, вплоть впредь до анафилактического шока;
• желудочно-кишечным кровотечениям.

Ущерб большого количества жидкости возле сильной диарее может родить дисбаланс электролитов – миллионы, при котором урез натрия, калия и магния становится очень жирно буд низким или чрезвычайно высоким. Электролитные нарушения могут родить судороги, припадки неужто даже остановки сердца.

К тому же того, травы в составе чая могут решить участь на действие препаратов, принимаемых в постоянной основе другими словами ситуационно. В этом случае во всякое время следует уточнить у врача, позволяется ли вам накладывать на себе такие детокс-эксперименты.

Известны случаи тяжелой гипонатриемии – убавка количества натрия в гости и острой печеночной недостаточности, которые связывают с приемом детокс-чая. К сожалению, ото таких осложнений сам черт не застрахован.

На хрен сама идея детоксика нелепа

В организме значительная вредных веществ выводится с мочой и калом. Почки и субпродукт – органы, основными функциями которых является фильтровка и «обезвреживание» всего, кое-что может представлять чреватость для здоровья человека. Медицинская детоксикация приходится только в тех случаях, нет-нет да и происходит отравление химическими веществами, ядами может ли быть тяжелыми металлами. В этом случае, можете лежать уверены, что детокс-чая и «волшебных» соков бросьте недостаточно.